Ce qui devient visible n'agit plus dans l'ombre
1. Respectez votre rythme surtout si vous avez un TDAH
Calmez votre système nerveux autonome branché sur le mode automatique
Le système nerveux des personne...
Le NERTI (Nettoyage Émotionnel Rapide des Traumas Inconscients), développé à partir des travaux de Luc Geiger, est une technique brève et puissante pour libé...
Vous avez grandi trop vite ou dans un environnement toxique, pris soin des autres avant vous ?
Ces expériences laissent des traces :
Difficulté à poser des ...
Devenir un bon parent intérieur, c’est apprendre à se tenir avec amour, fermeté et douceur au cœur de soi-même.
Pour les femmes qui ont traversé des relatio...
Le mode de survie est un mode qui s'est mis en place dans votre enfance à des moments où votre cerveau n'a pas pu gérer une situation difficile, et à l'âge a...
✨ Se reconstruire en profondeur : un accompagnement en 6 étapes clés
Lorsque vous avez traversé des relations toxiques, des burn-outs émotionnels, et que vou...
Vous avez traversé des relations toxiques, peut-être même un burn-out, et malgré l’aide déjà reçue, vous sentez qu’il vous manque quelque chose de plus profo...