Système familial intérieur

Vous souffrez d'une douleur qu'elle qu'elle soit, physique ou mentale, et vous avez pour habitude de chercher des solutions à l'extérieur.
Or, toute informat...

Quand quelque chose en vous murmure : ça suffit.
Il y a un moment dans la vie d’une femme où quelque chose en elle se brise… ou plutôt, se réveille. Ce momen...

Il arrive un moment dans la vie où l’on se rend compte que l’on a passé des années à courir, lutter, compenser… sans vraiment se sentir présent.
Un moment...

1. Respectez votre rythme surtout si vous avez un TDAH

Calmez votre système nerveux autonome branché sur le mode automatique
Le système nerveux des personne...

Vous avez grandi trop vite ou dans un environnement toxique, pris soin des autres avant vous ?
Ces expériences laissent des traces :
Difficulté à poser des ...

Devenir un bon parent intérieur, c’est apprendre à se tenir avec amour, fermeté et douceur au cœur de soi-même.
Pour les femmes qui ont traversé des relatio...

L'équilibre entre le "laisser faire" et les valeurs essentielles

Convictions ou enthousiasme contagieux ?
Soyez enthousiastes devant la vie : le monde est b...