J'aide les femmes à faire le deuil d'une ancienne relation
La tête hors de l'eau vous vous sentez encore prisonnière de vos démons intérieurs
- Ton coeur a chaviré dans une relation amoureuse où tu as tout donné et qui a fini par te perdre,
- Cette relation a fracturé ton coeur au point qu’il s’est refermé et durci,
- Tous tes gestes, tes paroles, tout ton mode de vie du quotidien s’est automatisé et sont démunis de ton âme malgré que tu es séparée,
- Et chaque matin tu te réveilles avec la même boule dans la gorge,
- Et tu ne te souviens plus la dernière fois où tu t’es levée avec un sentiment de chaleur douce dans ta poitrine,
- Tu ressens un grand vide intérieur, tes proches ne te reconnaissent pas, et même toi tu ne sais plus qui tu es véritablement,
- Tu te sens abandonnée, et tu vois les autres autour de toi en apparence épanouis dans leur vie, ce qui augmente ton sentiment d’isolement.
Si tu te reconnais dans ces mots, il faut absolument que tu lises la suite;
- Car il existe un endroit où tu pourras déposer tes fardeaux émotionnels,
- un endroit où tu pourras oser confier ce qui te paraît insensé,
- Où tu te sentiras reconnue, vue, écoutée, entendue dans ce que tu vis,
- Un endroit où ton coeur pourra doucement sortir de sa torpeur afin de récupérer toutes les parts de toi délaissées, celles qui sont dans l’ombre,
- Grâce à un espace consacré où tu vas apprendre à découvrir toutes tes facettes avec beaucoup de bienveillance envers toi-même,
- un endroit à l’abri des regards et des critiques, où tu pourras doucement apprendre à mieux te connaître et prendre soin de toi comme tu ne l’as jamais fait jusque là,
- Un endroit où tu pourras choisir parmi de nombreux outils celui qui te correspond le plus,
Et s'il existait un espace sacré où vous pourriez vous déposer telle que vous êtes ?
Imaginez vous sentir en paix, libre et légère, remplie de gratitude à exercer vos dons
- Imagine-toi de nouveau le coeur apaisé et rayonnant,
- Imagine-toi ressentir de la gratitude maintenant que tu te perçois différemment dans ce que tu as vécu,
- Imagine-toi sereine et confiante de l’avenir,
- Imagine retrouver l’élan de t’occuper de toi et de tes projets,
- Imagine prendre soin de toi mieux qu’avant maintenant que tu sais qui se cache derrière tous ces masques de “je dois faire plaisir aux autres” “je dois faire plus encore” “je dois me montrer forte”
- Imagine-toi prête à entreprendre de nouveaux projets, de nouvelles relations, celles qui te correspondent davantage.
Quels sont les avantages de l'accompagnement ?
L'accompagnement a pour but de vous permettre de vivre au présent sereinement, en prenant appui sur vos forces intérieures, et en vous projetant vers un avenir qui vous correspond.
Une méthode participative où la praticienne et vous co créez un nouveau soi plus authentique, plus confiant.
- Vous ne pouvez pas vous déplacer pour quelconque raison ? Ou parce que vous êtes éloignée géographiquement ?
- Le Reiki fonctionne -t-il également à distance ? Oui tout à fait, et lors du premier contact je vous explique que vous avez juste à vous mettre dans un endroit où vous ne serez pas dérangé(e)
Que se passe-t-il lors d'une séance Reiki ? Le Reiki est très subtil, l'imposition de mains a pour but de vous réaligner dans tous vos corps, nous fixons une intention en début de séance, apprêtez-vous à recevoir beaucoup d'amour et beaucoup de lumière. - Prévoyez environ 40mn et davantage puisqu'il y a ensuite un temps d'échange juste après la séance.
Nous prenons le temps en début de séance de poser une ou plusieurs intentions selon ce que vous vivez avant de démarrer la séance.
Pour votre bien-être, il est préférable de porter des habits confortables car vous êtes invitée à vous allonger confortablement sur une table de massage lorsque la séance a lieu en direct.
Pendant la séance, je pose mes mains subtilement à différents endroits de la tête aux pieds de manière à harmoniser l'ensemble de vos corps, environ 20 mn côté face, et 20 mn côté dos.
Ce moment est un pur moment de détente et de reconnexion à vous-même. c'est comme une caresse de votre âme.
Je vous conseille au moment de votre prise de rendez-vous de lire cet article qui vous donne en détail comment vous préparer.
Comment le Reiki peut m'aider si je ne ressens rien ?
En tant qu'être humain vous avez vos cinq sens, le toucher, l'odorat, l'ouïe, la vue et le goût. Ces sens-là tout le monde les connait.
Et vous êtes aussi constitué(e) de vibration puisque la matière est vibration. Et même si vous ne vous souvenez plus ou n'avez aucune idée du pourquoi du comment sentir une énergie subtile, votre corps et tous vos système ont cette capacité puisque la matière est constituée d'atomes, de particules, d'ondes et de lumière.
Lors d'une séance, le fait d'imposer mes mains sur différentes zones de votre corps, le lien s'établit entre votre corps physique ainsi que tous les autres corps, mental émotionnel etc. avec l'énergie Reiki canalisée.
Vous n'avez pas besoin de ressentir pour que l'énergie oeuvre et se mette en mouvement.
Vous pouvez ressentir parfois de la chaleur, du froid, des picotements, ressentir comme des "grenouilles" dans le ventre, cela vous indique juste que l'énergie circule.
Ou peut-être encore vous n'observerez rien mais voilà ce que vous allez peut-être observer selon les expériences rapportées après les séances : vous parvenez plus facilement à faire telle ou telle action, ou que vous vous sentez plus légère, vous avez eu l'élan de créer quelque chose de nouveau, ou encore vous avez pris conscience que telle ou telle chose que vous aviez délaissée est fondamentale pour vous, ou vous sentez un vent de renouveau, une joie que vous ne connaissiez plus, c'est un indicateur de transformation.
TARIFS
Tarif séance Reiki adulte : 75 €
Enfant/adolescent : 60 € en présence du parent (les soins se font en présence ou à distance)
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Bien souvent la vie moderne engendre plutôt la déconnexion aux énergies de la Terre et aux énergies cosmiques.
Le REIKI notamment permet de retrouver le chemin qui relie le corps à ces deux pôles d'énergie vitale.
L'harmonisation permet au corps de se recharger, de se revitaliser.
Le Reiki va harmoniser l'énergie vitale et nourrir les différents organes et hormones associées, dont les surrénales trop sollicitées lorsque l'état de survie liée au stress chronique est installé depuis longtemps.
Ces stages s'adressent à toute personne souhaitant acquérir un outil facilitant une activité quelle qu'elle soit.
Et pour les personnes en exercice dans un métier du Bien-Être : afin de développer les connaissances et les compétences dans le domaine du Reiki, par l'acquisition d'une nouvelle technique de relaxation.
Mon enseignement s'est également teinté d'une expérience de 16 années sur la voie de la transmission de mes expériences et connaissances au service de l'intelligence émotionnelle.
Ainsi, j'offre un spectre d'éléments permettant d'ouvrir la voie à de nouveaux champs d'expérience au service de l'être.
Vous recevez le livret ainsi que l'attestation correspondant à chaque niveau en fin de stage stage.
Vous êtes suivis tout au long du parcours par des mises en pratique lors d'ateliers mensuels.
Vous avez la possibilité également à la suite du stage d'intégrer mon groupe what'sapp afin de poser vos questions et d'échanger sur vos pratiques.
Les stages se pratiquent soit en petits groupes de quatre afin de maintenir les bonnes conditions d'apprentissage, soit en individuel où vous bénéficiez d'un apprentissage personnalisé.
Et si la relation parent-enfant était un modèle d'apprentissage commun ?
Ateliers parents-enfants aux associations, maison de culture et jeunesse, organismes
L’objectif de ces ateliers n’est pas d’apporter des solutions toutes faites, mais :
- d’ouvrir un espace pour les parents de prise de conscience, de découverte basée sur la neurobiologie, les enfants différents,
- de vivre des expériences concrètes et physiologiques,
- d’explorer trois différents états intérieurs de l'être humain et leur incidence sur la relation,
- d'aborder les compétences psycho-sociales -besoins-émotions-sensations-
- de développer une nouvelle vision sur vous, la relation.
Ce temps vise à leur offrir un espace d’entraînement et de repères, permettant de s'appuyer sur les difficultés de comportements des enfants et de les utiliser comme leviers de changement. Le but étant de sortir du cycle infernal “Laxisme → Impuissance → Explosion autoritaire → Culpabilité → retour au laxisme”.
Dans un second temps, les enfants rejoignent le groupe pour une séance de pratique d’environ 30 à 40 minutes. Ce moment est centré sur des exercices simples et adaptés à leur âge (6 à 12 ans) favorisant la détente, les activités ludiques, la respiration, du ressenti corporel et de la régulation émotionnelle. L’intention est que parents et enfants expérimentent dans un cadre bienveillant une autre façon de vivre ensemble, un moment où chaque instant est une opportunité de changement.
Ce format se veut soutenir une transformation en profondeur de la relation parent-enfant, en passant d’une posture de gestion des comportements “complexifiée” à une approche “simplexifiée” par l'apprentissage de la régulation et de la co-régulation.
Moyens pédagogiques et techniques :
- Reconnaître vos propres qualités, mais également vos insécurités afin d'intervenir en partant d'une BASE sécurisante pour les enfants,
- Connaître et mettre en oeuvre une relation de confiance à partir d'un espace où vous respectez vous-mêmes vos propres besoins.
- Des échanges en binômes,
- Temps de discussions et partages.
Quels sont les bienfaits d'une séance de Reiki ?
Ils diffèrent selon la sensibilité des personnes. De manière générale, pratiquer ou recevoir le Reiki instaure selon chaque personne une détente et un relâchement des tensions, un profond sentiment de bien-être doux et apaisant, un sentiment de reconnexion à l’environnement, une augmentation de la vitalité, une sensation que l’énergie circule librement dans le corps.
Le Reiki permet d'équilibrer et harmoniser les énergies. Ses effets portent sur le plan physique, psychique, émotionnel et énergétique.
Combien de séances sont-elles nécessaires afin d'obtenir un résultat ?
Une séance apporte vitalité et renforce le système immunitaire, apaise les tensions de tous ordres, équilibre la sphère mentale, physique et émotionnelle. Bien entendu tout dépend également de votre état général et depuis combien de temps les tensions sont installées.
La première séance a pour but de relancer l'énergie et de libérer les toxines, la suivante permet de travailler sur la sphère psycho émotionnelle, et ensuite lors des séances suivantes le Reiki renforce et harmonise tout le système énergétique dans sa globalité.
Combien de temps dure une séance ?
Une séance dure 60 mn comprenant un temps d'échange où je pose des intentions de soin selon ce que vous me partagez en début de séance. Ensuite j'impose mes mains pendant 20 mn sur le devant du corps de la tête aux pieds, et ensuite pendant 20 mn sur le dos et l'arrière du corps ; à la fin de la séance je vous partage mes ressentis pendant la séance.
Le Reiki est-il compatible à un traitement médical, à tout autre accompagnement : psychothérapie, séances de kinésithérapie, etc. ?
Oui le Reiki est compatible avec toute autre traitement ou accompagnement. Il peut même être complémentaire surtout si la personne a conscience des effets positifs qu'il perçoit pendant la séance.
De manière générale, plus les séances sont régulières et plus les bénéfices augmentent. Mais il n'y a pas de règle car chaque personne est différente et unique et par conséquent réagit différemment.
Le Reiki est-il un dogme ?
Absolument pas ! Le Reiki n'est nullement un dogme. C'est une énergie libre d'être comme celle qui circule en vous et autour de vous en permanence.
Le Reiki permet simplement de faciliter l'équilibre de ces énergies afin de prévenir toute disharmonie dans votre système énergétique, ou de maintenir cet équilibre. C'est ce qui fait que toute personne peut en bénéficier à tout moment et à tout âge, il n'y a aucune contre indication, bien au contraire. Le Reiki renforce votre vitalité.
Est-ce possible de se former à cette méthode ?
Bien entendu !
Il n’y a pas de pré requis pour se former. Le seul conseil que je puisse vous donner c'est d'avoir un bon feeling avec le formateur.
De même connaitre son parcours est essentiel car il s’agit avant tout d’établir une relation de confiance. Renseignez-vous sur son expérience, ses acquis, etc. et toute autre question qui vous est utile pour vous.
Pourquoi ai-je l'impression de me battre contre mon anxiété sans succès ?
L'anxiété n'est pas un défaut de fabrication, c'est votre système nerveux qui cherche à vous protéger. Vouloir s'en débarrasser par la force est souvent contre-productif. Mon approche vous aide à arrêter ce combat pour enfin coopérer avec votre corps.
En quoi consiste votre méthode d'accompagnement ?
Je privilégie un accompagnement éducatif, notamment enrichi par ma formation à la "pleine confiance" de Ludovic Leroux, qui intègre les approches de la Théorie Polyvagale (TPV) et de la Somatic Experiencing. Ainsi, plutôt que de chercher une "solution miracle", nous décodons ensemble vos réactions (stress, fatigue, hypervigilance). L'objectif est de réapprendre à votre corps qu'il peut être en sécurité, même dans l'inconfort, pour retrouver une vraie liberté d'action.
Est-ce une approche basée sur des techniques rapides ?
Plus que de simples outils, je vous propose un espace de sécurité et de lien. Nous utilisons des approches reconnues (Théorie Polyvagale, Somatic Experiencing) pour libérer les tensions en douceur, à votre rythme, sans jamais forcer votre système.
Reiki 1er niveau "Shoden" – Durée : 12h00 sur une journée et demi
Pas de pré-requis
le stage s'effectue sur deux jours afin de l'intégrer progressivement.
Programme
- Accueil et présentation et explication du déroulement de la formation,
- Présentation générale du Reiki,
- Objectifs du Reiki,
- Explication sur la signification et la symbolique du mot Reiki,
- Fonctionnement du Reiki, caractéristiques et préceptes,
- Positions de base , pratique sur soi et sur une autre personne,
- Effets d'une séance de Reiki,
- Mise en pratique sous forme d'ateliers supervisés par la formatrice,
- Temps de discussion et partage entre la formatrice et les apprenants.
Reiki 2° niveau "Okuden" – Durée 16h00 sur deux journées
Prérequis : avoir obtenu le niveau 1 en Reiki Usui
Programme
- Accueil et présentation de chaque apprenant et l'explication du déroulement de la formation,
- temps de discussions et de partages entre le formateur et les apprenants sur leur pratique du Reiki depuis la fin de la formation du niveau 1,
- Présentation des spécificités de 2°degré de Reiki Usui,
- Révision des techniques du 1er degré de Reiki Usui,
- présentation et explications des symboles du Reiki Usui 2° degré,
- Utilisation des symboles lors des séances, dessiner et utiliser chaque symbole,
- pratique du Reiki sur soi et sur une autre personne,
- Techniques japonaises approfondies de Reiki,
- Mise en pratique sous forme d'ateliers,
- temps de discussions et partages entre le formateur et les apprenants, remerciements.

Reiki 3° niveau "Shinpiden" - Durée 18h00 sur deux journées et demi
Pré-requis : avoir obtenu les niveaux 1 et 2 en Reiki Usui
Programme
- Accueil et présentation de chaque apprenant et explication du déroulement de la formation,
- Temps d'échange et partage sur la mise en pratique depuis le 2ème niveau, révision des notions acquises,
- présentation et explications du symbole du niveau 3,
- Utilisation des symboles lors des séances,
- Dessiner et utiliser chaque symbole,
- Pratique du Reiki sur soi et sur une personne,
- Techniques avancées de Reiki Usui,
- Mise en pratique sous forme d'ateliers supervisée par la formatrice,
- Temps de discussions et partages entre la formatrice et les apprenants,
- Installation professionnelle : formalités, obligations et devoirs professionnels du praticien Reiki,
- Remerciements, indications pour les semaines à venir sur les exercices à réaliser pour consolider les notions apprises.
Reiki 4ème niveau Gokuikaiden - Durée 21h00
Pré-requis : avoir obtenu les niveaux 1, 2 et 3 en Reiki Usui
Programme :
- Accueil et présentation de chacun et explication du déroulement de la formation sur 3 jours,
- temps d'échange et de partage sur la pratique individuelle de chacun des apprenants depuis leur installation professionnelle,
- Présentation de la formation Maître Praticien Reiki,
- Révisions des 1er et 2° degrés,
- Mise en pratique sous forme d'ateliers supervisée par la formatrice,
- temps de discussion et partages entre le formateur et les apprenants,
- Révision du 3° degré, mise en pratique et supervision de la formatrice,
- Présentation de l'éthique, de la déontologie et des limites d'exercice du Maître Praticien en Reiki,
- Apprendre à transmettre le savoir Reiki (1ere partie),
- Apprendre à construire un plan de formation pour le niveau 1 et 2,
- mise en pratique sous forme d'ateliers supervisée par la formatrice,
- Temps de discussion et partages sur les notions et techniques apprises la veille,
- révision des notions apprises la veille, apprendre à transmettre le savoir Reiki (2ème partie),
- apprendre à construire un plan de formation pour le niveau 3 et 4,
- Temps de discussion et partage entre le formateur et les apprenants,
- Remise de l'attestation de stage Reiki 4ème niveau.
Apprendre et expérimenter la gestion des émotions avec l'EFT
Stage EFT
Associer une technique de libération émotionnelle aux élixirs floraux pour augmenter vos performances
Libérer l'énergie et gagner en confiance, c'est possible grâce à un outil simple, ludique et accessible à tous : l'EFT ou Technique de Libération Émotionnelle.
Vous apprenez à :
- désactiver une émotion désagréable, atténuer la sensation de douleur (ne remplaçant en aucun cas une consultation médicale),
- amplifier une émotion positive,
- relâcher les tensions qu'elles soient physiques ou psychiques.
L'EFT s'allie parfaitement à toute autre technique et favorise un mieux-être. L'expérimenter c'est l'adopter en tant qu'hygiène émotionnelle quotidienne.
La seule condition afin d'obtenir des résultats : la volonté de changer une difficulté.
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Le ressenti au service de l'âme
Mes années de pratique du Reiki, d'expériences énergétiques, de développement personnel m'ont permis de parler en terme de corporalité.
Étant donné que le reiki modi...
Introduction
Comment retrouver calme, patience et présence avec votre enfant en quelques semaines, même si aujourd’hui vous vous sentez parfois dépassé(e), en réaction ou en culpabilité, sans vous forcer à “être un parent parfait”, grâce à une approche qui régule vos réactions émotionnelles à la source.
Ce que vous vivez actuellement
Vous aimez votre enfant profondément.
Mais il y a des moments où… vous ne vous reconnaissez plus.
Vous réagissez plus fort que vous ne le voudriez
Vous criez, puis vous culpabilisez immédiatement
Vous savez ce qu’il faudrait faire… mais sur le moment, tout s’emballe
Vous vous sentez parfois dépassé(e), épuisé(e), à bout de patience
Et après coup, une pensée revient souvent : “Je ne veux pas être ce parent-là.”
Vous oscillez entre énervement, saturation et abandon
Le plus difficile, ce ne sont pas les moments de tension. C’est ce qui se passe après que vous ayez basculé soit dans l'explosion, soit dans l'abandon de ce que vous souhaitiez mettre en place pour que ça se passe bien :
La culpabilité
Un sentiment persistant de culpabilité
Vous n'êtes plus en lien
Vous ne voyez pas d'issue
Et progressivement…
- vous tournez en rond à rechercher des solutions à l'extérieur qui améliorent un temps mais qui ne permettent pas de mieux vous comprendre,
- vous vous contrôlez davantage au risque de vous épuiser,
- vous procrastinez et vous vous trouvez des excuses en trouvant toutes sortes de distractions qui vous permettent de rêver et sortir de cette boucle.
Ce qui, paradoxalement… augmente les réactions car cela augmente votre frustration à ne pas réussir à "dépasser ça". Cependant vous n'êtes pas "cassée" vous êtes dirigée par un système nerveux conditionné et coincé dans certaines réponses automatiques.
Éliane COUVAL, votre énergéticienne Reiki et outils de conscience orientés sur les problématiques relationnelles à Saint-Nabord
Mieux vous comprendre
Ce n’est pas un problème d'incompétence, de manque d'une qualité,
Vous avez déjà compris beaucoup de choses;
Ce n’est pas non plus un problème de volonté. Le problème se joue ailleurs et plus profondément :
- Quand votre enfant vous sollicite fortement en cherchant à obtenir votre approbation, ou en tentant d'éviter quelque chose, alors votre système intérieur peut basculer rapidement vers un mode survie à partir du moment où il considère cela comme une menace,
- En général, cela se produit lorsque vous avez dépassé votre fenêtre de tolérance en terme de ressources,
- Et donc naturellement vous réagissez en mode survie, votre système vous déconnectant par sécurité, et comme réponse, il choisit soit de “péter les plombs” en prononçant des mots que vous regrettez ensuite, soit en cédant, mais il ne se soucie pas de savoir si cela vous décridibilise aux yeux de votre enfant,
- Pourtant ce n'est pas vous qui avez créé cela, vous en vouloir ne ferait qu'ajouter de la résistance et vous prendre de l'énergie alors que vous avez déjà suffisamment de l'énergie en retenue.
Dans ces moments-là, ce n’est plus “vous qui décidez”.
C’est votre système de survie qui prend le dessus et c’est normal, ce n’est pas vous qui avez généré cela !
Ce que je propose lors d’un accompagnement
Mon accompagnement ne vise pas à vous apprendre des techniques éducatives supplémentaires.
Il vise à ce que vous obteniez plus de conscience, afin d'observer vos différents états intérieurs, de les reconnaître, de les respecter, et de permettre à votre système d'obtenir d'autres réponses. Cela peut prendre cette forme en suivant des étapes adaptées à l'humain et donc non "mécanisées" :
Comprendre vos réactions
Poser votre l'objectif que vous souhaitez en faveur de la relation à votre enfant, identifier un contexte, comprendre la fonction des différents états intérieurs, les mécanismes de survie, vous exercer à reconnaître votre état dominant, et seulement à partir d'un état de sécurité explorer ce qui se cache derrière ces mécanismes. L'idée est de vous permettre de vous accompagner vous-même dans votre quotidien.
Apprendre à réguler votre système intérieur
Entraîner votre système nerveux à obtenir d’autres réponses afin qu’il s’adapte au mieux peu importe la situation.
On ne chercher pas à être ou à faire en sorte que tout aille pour le mieux, ou à créer du positif, ni d'être “comme un chamallow” à toute épreuve, mais que votre système nerveux trouve d'autres réponses, des réponses plus adaptées et déconditionnées des mémoires du passé.
Modifier la relation à votre enfant
Pour que la relation à votre enfant en bénéficie, les micro- changements qui s'opèrent en vous vont vous apporter de la sécurité. Et la sécurité c'est la vie, donc si vous apprenez à développer de la flexibilité vagale, si vous parvenez à hiérarchiser vos états, à organiser votre repos, à libérer de l'énergie coincée dans la dispersion ou l'épuisement, si vous parvenez à mobiliser un état de sécurité dans la mobilisation, si vous maintenez le lien avec vous-même et dans la relation à votre enfant, vous lui offrez cette sécurité..
CE QUE ÇA CHANGE CONCRÈTEMENT
Gestion du stress
Gestion de la culpabilité
Une stabilité émotionnelle retrouvée
Vous vous sentez plus stable émotionnellement
Votre enfant ressent davantage de sécurité avec vous
PHILOSOPHIE DE L’ACCOMPAGNEMENT
Ce travail ne vise pas à faire de vous un parent parfait.
Il vise à vous permettre de devenir :
- un parent plus présent, plus régulé intérieurement, plus capable de rester en lien même dans le stress
un parent qui a compris que le problème n'est pas son comportement ou celui de son enfant, un parent qui a compris que rien n'est à "jeter" ou à "se débarrasser" ou a "changer", un parent qui a compris qu'en apprenant à se réguler il va offrir un espace de sécurité à son enfant et qu'il sera un modèle pour lui.
Si vous sentez aujourd’hui que :
Vous réagissez trop vite
Vous culpabilisez souvent
Vous voulez retrouver une relation plus apaisée avec votre enfant
Étape 1 : Un échange téléphonique gratuit
Lors d'un entretien gratuit je vous offre :
- la liberté d'entendre ma voix, de sentir mon énergie,
- la liberté de poser vos questions,
- la liberté de recevoir des informations sur votre profil dominant en fonction de ce que vous me partagerez ou pas.
d'avoir la possibilité de savoir si c'est bon ou pas pour vous et de poursuivre ou non vers un accompagnement.
Et si cela a du sens pour vous et moi, et uniquement dans ce contexte nous fixons ensemble les prochaines étapes.
Étape 2 : un premier rendez-vous
Lors de cette première séance je vous explique grâce à ce que vous ne comprenez pas de vos réactions, depuis quel état intérieur vous en faites l'expérience et je vous indique qu'il en existe d'autres plus adaptées et que vous avez la possibilité de les acquérir à partir d'un système nerveux régulé.
Ensuite à partir d'un contexte vécu nous l'explorons en profondeur. Je vous apprends à reconnaître et respecter cet état intérieur naturel qui fait que vous réagissez de telle ou telle manière et pourquoi "ça se passe comme ça", pourquoi vous réagissez de telle ou telle manière.
Nous fixons ensuite la prochaine rencontre si cela vous convient et en fonction de votre rythme.







