Reiki et méditation à Saint-Nabord (88200)
Le Reiki est un art ancestral japonais instauré par Mikao Usui son fondateur au début du 20ème siècle. Un des talents que j'ai développé m'a permis d'actualiser cet art afin de l'adapter à la vie moderne.
Il est important de situer le Reiki dans son contexte au moment de l’existence de Mikao Usui soit entre 1865 et 1926 ; le Japon sortait de l’ère Meiji, une période oligarchique et autoritaire, il est donc aisé de comprendre que cet homme a souhaité transmettre aux plus démunis une force amenant à ce que l’on appelle aujourd’hui communément la régénération naturelle par le corps et la liberté de choisir ce qui est bon pour soi. Par la suite il l’a associée à des principes de vie, de manière à y associer l’esprit, ce qui en Orient est naturel ; en MTC ou Médecine Traditionnelle Chinoise on parle de circulation de l'énergie dans les méridiens.
Et il l’a ensuite transmis par « initiation » ou « harmonisation » à une quinzaine de maîtres dont le Dr Chujiro Hayashi ; c’est ainsi que lors du tremblement de terre à Tokyo en 1923 le Reiki a permis d’aider un maximum de victimes démunies face à une catastrophe de telle ampleur.
Sensei Mikao Usui, traduisez « maître » est le statut de celui qui par sa détermination, sa discipline a acquis la maîtrise d’un art. Et c’est d’autant plus juste puisqu’il pratiquait les arts martiaux et la méditation à très haut niveau. Peu d’écrits existent puisqu’il écrivait des poèmes essentiellement, c’était un homme curieux et donc a étudié de nombreux enseignements, il a également été inspiré par les courants de cultures millénaires tels le bouddhisme et le chamanisme.
C’était un homme bon car soucieux d’œuvrer avant tout pour sa communauté.
C’est donc naturel que cette méthode soit imprégnée de notion de sagesse et de bonté envers soi d’abord car on ne peut aider son prochain sans prendre soin de son énergie au quotidien.
j’en avais ressenti la congruence directement dans mes cellules dès que j'en ai fait l'expérience.
On peut tout à fait recevoir l’énergie Reiki sans se former à la méthode, mais souvent après avoir reçu quelques séances, les personnes ont envie de s’initier à la pratique ; vous l’avez compris c’est avant tout un appel, car il s’agit bien d’une énergie qui parle à l’âme.
L'énergie transmise agit sur la sphère physique émotionnelle et mentale, ainsi il intéressant d'effectuer un travail sur les blessures de l'âme en parallèle afin de maintenir les bienfaits d'une séance.
Le Reiki, est-ce du magnétisme ?
Effectivement le magnétisme du praticien peut intervenir ce qui participe à augmenter les ressentis de l'énergie toujours dirigée cependant par le Reiki.
Ce que l'on appelle le Reiki est une force, une expansion de conscience auquel le praticien a été initié et dont il est responsable à faire évoluer.
Ainsi plus il a lui-même fait évoluer ses ressentis qui passent par son propre corps et plus il est sensible à l'énergie Reiki.
Comment se déroule une séance ?
La personne au préalable a pris soin de porter des habits confortables. Ensuite après avoir échangé quelques minutes avec le praticien, elle est invitée à s’allonger confortablement sur une table de massage.
Le praticien commence alors la séance et impose les mains au-dessus du corps physique depuis le sommet de la tête jusqu’au niveau des pieds en maintenant les positions des mains quelques minutes, ou de manière intuitive selon le ressenti d'énergie stagnante.
Des échanges peuvent avoir lieu pendant la séance afin d’aider la personne à libérer une émotion qui se présente ou un besoin de libérer la parole.
Les soins en présence sont essentiellement réservés aux personnes intégrant un processus de transformation avec d'autres outils pour libérer les blessures et reprogrammer les croyances limitatives.
Je travaille également à distance dans le cas d'un bébé en couveuse par exemple.
L'harmonisation peut durer entre 30 mn et 50 mn suivi d'un temps d'échange. Les sons du bol de cristal accompagnent la séance en début et en fin de séance.
Séances à distance
Le receveur se met au calme dans une position confortable et se met « en réception » depuis l’endroit où il se trouve. Si je reçois des informations des guides de lumière je lui retransmets en fin de séance.
Travail à distance sur des situations
A distance il est également possible de travailler sur une situation qui ne nécessite pas la présence des personnes :
- soit une difficulté pour une jeune maman à rentrer en contact avec son bébé suite à une déprime post-partum ou pour toute autre raison, pendant la grossesse,
- soit une difficulté relationnelle mère-enfant quel qu’elle soit,
- soit une difficulté en lien à une transition, un deuil, une rupture amoureuse.
Dans ce cas j'utilise également d'autres méthodes.
Les transmission d'énergie
Développer son taux vibratoire c'est avant tout réinvestir son corps, c'est lui le générateur d'énergie, et c'est reconnaître l'être intérieur qui y habite. S'il est en dehors il est comme une maison non habitée.
Dans quels cas recevoir du Reiki et apprendre à méditer ?
Dès que l’énergie vitale est perturbée par des phénomènes de stress constant, on peut observer de l’irritabilité, de l’apathie, de la déprime, de l’épuisement, un manque d’intérêt pour le présent, des sauts d’humeur, de la fatigue, des problèmes digestif. Parfois le refoulement des émotions, les deuils non résolus représentent des fuites ou des blocages de l'énergie pouvant aller jusqu'au burn-out. Le Reiki associé à un accompagnement global va permettre de faire circuler de nouveau l'énergie et d'augmenter la vitalité, recouvrer le moral et surtout de revenir au centre de soi, d'habiter son temple intérieur de la tête aux pieds !
Les bénéfices après une séance Reiki
Ils diffèrent selon la sensibilité des personnes. De manière générale, pratiquer ou recevoir le Reiki instaure selon chaque personne une détente et un relâchement des tensions, un profond sentiment de bien-être doux et apaisant, un sentiment de reconnexion à l’environnement, une augmentation de la vitalité, une sensation que l’énergie circule librement dans le corps.
Par ailleurs, l’état de relaxation apporté par les séances facilite la pratique régulière d’une discipline telle que le yoga, le Qi gong, la méditation. Le Qi Gong pour la concentration et la mise en mouvement de l'énergie, la méditation pour apprendre à tourner son regard vers l'intérieur, aligner ses chakras.
Le Reiki, une méthode « globale » ?
Une méthode globale ou holistique est une méthode qui englobe un ensemble de spécificités. Le Reiki en tant qu'auto discipline favorise les remises en question provenant essentiellement des conditionnements et des schémas de pensée programmés dans l’enfance. Pour autant il va falloir les reprogrammer, c'est ce que je vous propose dans des accompagnements de coaching personnalisé.
Les cinq principes ou Gokkaï en japonais mis en place par Mikao Usui sont des fondamentaux que j'ai remis au goût du jour, et pour ma part je conseille de les associer aux 5 accords toltèques du chaman Don Miguel Ruiz.
Ils vont ainsi accompagner la pratique en contribuant à optimiser les bienfaits des auto traitements Reiki.
Le Reiki est complémentaire à toute autre technique ou soin et ne remplace en aucun cas une consultation médicale.
En parallèle, il est souhaitable que la personne travaille sur ses blocages émotionnels ainsi que tout ce qui est en lien à des mémoires liées à la couche karmique et ancestrale afin de maintenir et optimiser les effets des harmonisations Reiki.
De plus en plus j'invite les personnes à s'initier à cette philosophie dans l'idée qu'il est préférable de "montrer à pêcher que d'apporter du poisson à une personne", l'autonomisation est une valeur importante.
Le Reiki est-il une religion ?
Le Reiki est ni une religion ni un dogme, et il n’y a aucun mystère à canaliser l’énergie de la source d’origine ! C'est même une invitation à habiter pleinement son corps c'est ce que j'invite à faire dans mes enseignements.
L'ancrage est essentiel afin de bénéficier pleinement de sa pratique. S'ancrer c'est utiliser le retour de force des énergies de la terre et la fontaine de la source cosmique pour emplir son coeur.
En tout état de cause, il est indispensable de contacter ses propres zones d'ombres ; les ignorer serait une supercherie car la lumière ne peut exister sans l'ombre qui la révèle.
Transmission ou initiation
Le Reiki se transmet par imposition des mains lors d’un rituel entre l’enseignant et l’élève où lui est transmis la capacité de canaliser l'énergie REI-KI. Là aussi, il est besoin de le remettre dans son contexte ; comprenez bien que le rituel est un composant de la culture japonaise comme celle du thé par exemple. Il est besoin également de le ramener dans un contexte adapté aux nouvelles énergies.
Il n’y a pas de pré requis pour s’initier sinon avoir un bon feeling avec l’enseignant, de même connaitre son parcours est essentiel car il s’agit avant tout d’établir une relation de confiance.
Suivi après l’initiation
La pratique de la méditation et les auto-traitements réguliers vont engendrer le « principe naturel d’auto soin», tel un musicien ou un sportif à haut niveau s’entraîne pour progresser !
Et la pratique régulière favorise une meilleure hygiène de vie par l'alimentation par exemple et bien d'autres aspects.
Pendant les stages mes élèves reçoivent des éléments complémentaires à toute pratique énergétique, notamment un protocole de protection pour s'exercer dans les mondes subtils par exemple avec le pendule. Par ailleurs l'ancrage étant essentiel pour monter en vibration, je conseille vivement de participer au stage "initiation au pendule" et "ancrage et protection".
« Le Reiki est l’Art d’inviter le Bonheur chez soi » Mikao Usui
Les cinq principes Reiki peuvent être chantés en japonais sous forme de mantra :
« ici et maintenant sois serein »
« ici et maintenant sois rempli de gratitude »
« ici et maintenant sois bienveillant(e) avec toi-même et les autres »
« ici et maintenant sois porteur d’authenticité »
« ici et maintenant prends soin du vivant »
Réalisation & référencement
