EFT à Saint-Nabord (88200)
Apprenez à gérer vos émotions
Il est possible de revisiter des mémoires traumatiques, des événements liés à la naissance, etc.
Lorsque vos liens affectifs sont perturbés par des situations qui ont été douloureuses et mal vécues, il est possible de modifier cela par un travail à la fois énergétique mêlé à différentes techniques de libération émotionnelle.
Comment ça marche ?
Vous me parlez de votre problématique et je vous invite à stimuler des points sur les mains, le haut du corps en même temps que vous êtes concentrée sur votre sujet.
Lorsque l'énergie circule à nouveau librement, vos tensions s'apaisent et vous n'avez plus la même perception de la situation, du souvenir, vous retrouvez le sourire.
Un autre avantage de l'EFT est que c'est un outil qui s'adapte à toute problématique et il permet de "nettoyer" chaque aspect difficile.
Il est possible donc possible de revisiter des mémoires traumatiques, des événements liés à la naissance, en toute sécurité et dans le calme.
Quelle problématique peut être traitée lors de ces étapes ?
En début de séance vous partagez ce sur quoi vous souhaitez travailler et je vous guide vers la transformation.
- un burn out et la déprime post partum
- les difficultés liées à un accouchement traumatique
- le fait de ne pas avoir été en contact avec le bébé à la suite de l'accouchement,
- la séparation lorsque l'enfant a été placé en couveuse,
- les traumas de la relation à l'enfant.
l'EFT accompagne en douceur sur plusieurs séances suivant la profondeur et le nombre de traumas, de difficultés rencontrés.
Dans un premier temps, la maman parle de ce qui s'est passé, et nous libérons au fur et à mesure tout ce qui se présente jusqu'à ce qu'il y ait zéro émotion.
Dans un second temps, il s'agit de créer de nouvelles perceptions du souvenir afin que de nouvelles connexions neuronales se créent.
Tout cela est possible en présence du bébé afin que lui aussi bénéficie des bienfaits des séances.
Bien souvent des changements positifs interviennent au niveau du sommeil et de la séparation.
Un outil à la fois ludique et puissant
Communication. Fluidité. Libérations
l'EFT est une technique très complète car elle englobe aussi bien vos pensées que vos émotions, les souvenirs du passé, les problématiques actuelles et le futur.
Cette méthode, même si elle n'est pas considérée comme une thérapie à proprement dit, n'est plus à démontrer selon ses nombreux résultats et effets positifs sur les schémas de pensées, émotions et comportements.
De plus cette méthode permet d'équilibrer le cerveau droit et gauche, et modifie rapidement le schéma habituel de toute habitude, addiction menant à des pensées et émotions négatives.
Regard sur les enfants
Les enfants n’ont heureusement pas tout le bagage émotionnel des adultes, et les changements interviennent rapidement suivant la situation traitée.
Une séance en présence du parent et de l'enfant permet de pose les bases. Pour les séances suivantes je me connecte à leur énergie afin de recueillir toute information utile à l'évolution d'une situation, par exemple une problématique liée au sommeil, aux cauchemars.
Et au besoin je crée également des rondes spécifiques pour aider à l'endormissement par exemple.
La séance
En combien de séances puis-je me libérer ?
Tout dépend de l'ancienneté de la problématique et des difficultés associées.
Un accompagnement permet de voir émerger des transformations visibles et également subtiles. Chaque séance soulève des points d'ancrage sur lesquels s'appuient de nouvelles prises de conscience, de nouveaux comportements, de nouveaux schémas de pensées, etc.
Vous ne vous reconnaissez pas dans votre rôle de parent ?
- La compréhension du fonctionnement de l’hypersensible, du haut potentiel
- Une crise d’allergies,
- Une phobie à libérer,
- La phobie sociale, la phobie scolaire,
- Une problématique de sommeil côté parent ou enfant lié à des : cauchemars, troubles TDAH, HPE HPI pour mieux comprendre son fonctionnement spécifique et se l'approprier, problème de fratrie, difficultés scolaires,
- Une difficulté relationnelle spécifique,
- Le surmenage aboutissant à l’épuisement et au burn out,
- De l’hyper vigilance,
- De la déprime liée à un événement, des crises d’angoisse, de l’anxiété.
Retrouvez une liste des peurs et des phobies sur la page NERTI
Les techniques complémentaires en séance d’EFT :
- le Nettoyage Émotionnel Rapide des Traumatismes Inconscients
- Les phrases intentionnelles empruntées à l’IEP Intention Taping de Steve Wells,
- le Reiki une méthode de relaxation, la médiumnité
- Les visualisations et la méditation,
- La technique de provocation « PET » utilisée par Steve Welles et David Lakes
- Le dessin et l'EFT,
- Le Système Familial Intérieur,
- Ho’oponopono de l’enfant intérieur.
"Les plus" de l'EFT
Effets obtenus par mes clients :
- Un apaisement et une facilité à envisager une situation future,
- Une meilleure gestion de l'émotionnel,
- Un soulagement après avoir confié une problématique en lien à l’intimité,
- Une meilleure compréhension de leur fonctionnement quel qu'il soit,
- La capacité à autogérer le stress au quotidien,
- Un sentiment de liberté retrouvée,
Regard sur l’enfant :
- Un apaisement lorsqu'il se sent compris par l'adulte,
- Une meilleure gestion de leur fonctionnement qui peut être une difficulté aux yeux des adultes alors qu'il s'agit d'une singularité,
- un meilleur sommeil,
- l'apprentissage de la confiance et de l'estime.
L’EFT fait partie des thérapies du champ mental :
Le Dr Roger Callahan initiateur de la thérapie du champ de pensées (TFT Thougt Field Therapie) cherchait à libérer les traumatismes et les émotions négatives en régulant le système énergétique à l’aide du tapping séquentiel. Un jour alors qu’il travaillait avec une patiente sur la phobie de l’eau tout en stimulant le point de l’estomac, quel ne fut pas sa stupéfaction lorsque celle-ci exprima qu’elle était débarrassée de sa phobie ! Ce n’est malgré tout pas toujours aussi rapide !
Principe plus élaboré de la méthode :
Sous la peau se trouvent des micro-capteurs, et le fait de stimuler avec les doigts certains points situés le long du trajet des méridiens au niveau du visage et du haut du corps tout en se concentrant sur une problématique libère les tensions. L’eft permet ainsi de « gommer » les aspects négatifs soit tout type d’émotions, de sensations, d’images, de pensées en lien à un souvenir désagréable, ou en lien à un événement traumatique.
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