Éliane COUVAL
Maître enseignante Reiki

EFT à Saint-Nabord (88200)

Imagine que tu te lèves le matin serein parce que tu sais que tu possèdes un outil accessible à tout un chacun qui va rapidement pouvoir t'aider à réguler tes émotions en cas de besoin.

Que tu es capable de maintenir une énergie stable malgré des symptômes de fibromyalgie, malgré de la fatigue chronique, de la déprime, etc.

Que cet outil qui te permette de faire face aux éventuels débordements émotionnels inattendus, et de revenir à un état serein dès que tu vis une difficulté dans ton quotidien, que ce soit au niveau familial, professionnel, ou autre.

Que tu ressentes un sentiment légitime à l'idée d’exprimer ton opinion après avoir pratiqué le taping en solo ;

Et que tu parviennes lors d'un accompagnement à modifier la perception d'un événement traumatique rapidement. Après une première séance tu ressens déjà les bienfaits des aspects traités, et tu repars confiant à l'idée que tu sais gérer un minimum toute remontée émotionnelle, ou douleur.

A combien ton estime et ta confiance augmenteraient sur une échelle de zéro à dix ? Mesure un aspect précis de ta difficulté principale.

Comment ça marche ?

EFT

Il est tellement plus aisé de ressentir l'équilibre lorsque l’énergie circule de nouveau sans encombre et que les émotions positives réapparaissent.

A la libération des émotions, le cerveau et le corps récupèrent de l’espace et de la force vitale à la hauteur de ce qui a été traité.

C’est tellement simple que le cerveau humain n'y croit pas tant qu'il n'a pas vécu l'expérience. Ensuite il est facile de constater que les pensées s'éclaircissent, que le corps s'apaise et que vous n'avez plus la même perception de l'aspect traité pendant la séquence.

Quelle problématique peut être traitée en séance ?

En début de séance vous partagez ce sur quoi vous souhaitez travailler et je vous aide à déterminer précisément l'objectif . Ensuite nous travaillons en face à face comme en séance de coaching avec les tapotements en plus.

Voici quelques exemples de ce qui peut être traité en séance :

- des traumatismes de la petite enfance,

- une situation future angoissante à venir,

- un blocage à réaliser ou ne pas réaliser telle ou telle chose,

- une hyperréactivité dans tel type de situation,

- un choc émotionnel,

- une phobie,  de l'angoisse,

- une douleur, etc.

ça marche pour les enfants ?

Les enfants n’ont heureusement pas tout le bagage émotionnel des adultes, et les changements interviennent rapidement suivant la situation traitée.

Vous avez le désir d’acquérir les bases qui vont vous permettre de gérer vos émotions avec l’opportunité en plus de développer l’intelligence émotionnelle de votre enfant ?

J’offre des stages et ateliers.

La séance

En combien de séances puis-je me libérer ?

Le client choisit son rythme, mais il est bien évident que suivant la problématique et son ancienneté, cela peut aller de 1 séances à une dizaine voir davantage ;  dans tout travail énergétique, la structure émotionnelle est à renforcer en avant-première, surtout dans les problématiques d’épuisement dans le cadre d'un burn out par exemple.

Un accompagnement sur plusieurs mois permet de voir émerger des transformations sur des thèmes anciens. Chaque séance soulève des points d'ancrage sur lesquels s'appuient de nouvelles prises de conscience, de nouveaux comportements, de nouveaux schémas de pensées, etc.

Chez les enfants c’est encore plus rapide car ils n’ont pas le même "bagage émotionnel" que les adultes et ils réagissent très vite en positif.

Avantages de l’accompagnement en EFT :

En cour de séance le client observe de lui-même les changements qui interviennent dans tous ses systèmes, physique, mental, émotionnel, ce qui permet d’avoir un feed-back en direct et rend ainsi plus rapide le déroulement des différents aspects à traiter.

Ainsi le client se rend acteur de la séance et de l’évolution de sa problématique. En assimilant le principe simplifié des tapotements il a la possibilité de travailler entre deux séances en toute autonomie. Ce qui lui permet d’avancer plus rapidement dans son évolution.

Souvent les effets sont tellement rapides que le client est à même d’évaluer l’aspect travaillé en séance, ce qui lui permet de visualiser là où il en est de l’évolution de sa problématique en sortant de la séance.

La pratique régulière de l’EFT renforce la capacité à gérer le stress quotidien. Le fait de pratiquer génère les « hormones du bonheur » telles que la sérotonine et l’endorphine augmentent. Et plus il y a pratique plus ça marche !

En suivant un stage d’initiation aux techniques énergétiques le client peut intervenir sur des problématiques simples par lui-même.

L’EFT s’associe à toute autre méthode : la méthode NERTI ou le Nettoyage Émotionnel Rapide des Traumatismes Inconscients, la cohérence cardiaque, l’hypnose, la sophrologie, la méditation, l'énergie universelle, la relaxation, la thérapie quantique, etc.

Au quotidien, l’EFT est un formidable outil d’hygiène émotionnelle qui permet de se recentrer en quelques minutes à n’importe quel endroit, aussi simple que puissant à mettre dans sa boîte à outil d’urgence en cas de stress. Il s’utilise sans modération !

Particularités de la méthode :

Le fait que le travail est testé du début à la fin des séances permet de vérifier s’il reste des aspects négatifs en lien à la problématique de départ ; l’intérêt de l’EFT est qu’il est possible dès la première séance d’obtenir des effets bénéfiques.

L’action simultanée de l’EFT sur le système émotionnel, mental et physique permet de travailler sur l’ensemble des corps énergétiques, de même qu’une émotion non exprimée s’imprime dans le corps, l’inverse intervient lorsqu’elle s’exprime, ce qui a pour effet bénéfique de libérer d’autres tensions, on parle d’effet domino.

En déroulant le fil de l'inconscient, en surfant sur la vague des émotions, des mémoires surgissent  sans avoir à les chercher de manière introspective, ainsi il est possible d’inverser la croyance en la reprogrammant en positif. Bruce Lipton décrit ce phénomène dans son livre « la biologie des croyances ». Nous sommes là dans le champ de la thérapie quantique.

Avec la technique de l’EFT on travaille essentiellement sur les aspects négatifs afin de les « gommer », et ensuite naturellement les émotions et sensations positives reviennent à la surface un peu comme un ciel débarrassé de ses nuages lorsque le soleil brille à nouveau. Dans le cadre de l'anxiété d'anticipation, on peut éduquer le cerveau à créer du positif.

Son utilisation est simple et « EnFanTine » : le sujet se concentre sur son problème, et simultanément tapote sur les points EFT, ce qui a pour effet de libérer les tensions immédiatement lorsque l'on touche à l'essentiel.

L'EFT, pour qui ?

  • Vous êtes thérapeute et souhaitez acquérir des outils supplémentaires pour vous-même et pour vos accompagnements,
  • vous souhaitez « tapoter » en famille afin d’apaiser les tensions avec vos enfants,
  • vous désirez devenir un bon parent pour votre enfant intérieur et/ou pour vos enfants,
  • Vous souhaitez travailler sur une problématique pour laquelle d’autres méthodes n’ont pas eu d’effets suffisants,
  • vous souhaitez vous libérer d’événements clés qui ont marqué votre vie et vous empêchent d’avoir une vie épanouie,
  • vous désirez transformer en profondeur vos conditionnements afin d’évoluer vers la vie qui vous correspond,
  • vous libérer d’une phobie, d’une angoisse, de l’anxiété, ou sortir d’un burn-out, d’une déprime passagère.

Les problématiques pour lesquelles les personnes me consultent :

  • Une rupture amoureuse, ou professionnelle, ou familiale,
  • Une difficulté ou une agression sur le plan intime,
  • Une difficulté à la concentration, à l’expression de soi,
  • Des liens toxiques en soi et à l'extérieur de soi,
  • La répétition d’événements récurrents,
  • Un blocage lié à une blessure de l’âme,
  • La récurrence de sentiments tels que la honte, la culpabilité, la trahison, le rejet, l’abandon, l’humiliation, le sentiment d’illégitimité, d’échec,
  • Une timidité excessive, ou toute autre émotion en déséquilibre,
  • Une problématique en lien à la haute sensibilité et le haut potentiel,
  • Une frustration en lien à un sentiment de non amour, de non reconnaissance,
  • Une meilleure connaissance de ses besoins, et à les faire respecter,
  • Un accompagnement lors d’une période de transition,
  • Un deuil non résolu,
  • Une problématique liée à l’alimentation telle que la boulimie, l’anorexie,
  • Un stress chronique,
  • Une migraine, des douleurs en lien à la fibromyalgie,
  • Le manque de confiance et la mauvaise estime de soi,
  • La gestion des conflits intérieurs,
  • Un stress posttraumatique à libérer,
  • Un comportement ou une habitude à modifier,
  • La compréhension du fonctionnement de l’hypersensible, du haut potentiel
  • Une crise d’allergies,
  • Une phobie à libérer,
  • La phobie sociale, la phobie scolaire,
  • Une problématique de sommeil en ce qui concerne les enfants essentiellement : cauchemars, dyslexie, problème dans la fratrie, à l’école,
  • Une difficulté relationnelle avec son enfant,
  • Le surmenage aboutissant à l’épuisement et au burn out,
  • De l’hyper vigilance,
  • De la déprime liée à un événement, des crises d’angoisse, de l’anxiété.

Retrouvez une liste des peurs et des phobies sur la page

Les techniques complémentaires en séance d’EFT :

Les bienfaits de l'EFT

Effets obtenus par mes clients :

  • Un apaisement et une facilité à envisager une situation future,
  • Une meilleure gestion de l'émotionnel,
  • Un soulagement après avoir confié une problématique en lien à l’intimité,
  • Une meilleure compréhension de leur fonctionnement quel qu'il soit,
  • La capacité à autogérer le stress au quotidien,
  • Un sentiment de liberté retrouvée,

Regard sur l’enfant :

  • Un apaisement lorsqu'il se sent compris par l'adulte,
  • Une meilleure gestion de leur fonctionnement qui peut être une difficulté aux yeux des adultes alors qu'il s'agit d'une singularité,
  • un meilleur sommeil,
  • l'apprentissage de la confiance et de l'estime.

L’EFT fait partie des thérapies du champ mental :

Le Dr Roger Callahan initiateur de la thérapie du champ de pensées (TFT Thougt Field Therapie) cherchait à libérer les traumatismes et les émotions négatives en régulant le système énergétique à l’aide du tapping séquentiel. Un jour alors qu’il travaillait avec une patiente sur la phobie de l’eau tout en stimulant le point de l’estomac, quel ne fut pas sa stupéfaction lorsque celle-ci exprima qu’elle était débarrassée de sa phobie ! Ce n’est malgré tout pas toujours aussi rapide !

Principe plus élaboré de la méthode :

Sous la peau se trouvent des micro-capteurs, et le fait de stimuler avec les doigts certains points situés le long du trajet des méridiens au niveau du visage et du haut du corps tout en se concentrant sur une problématique libère les tensions. L’eft permet ainsi de « gommer » les aspects négatifs soit tout type d’émotions, de sensations, d’images, de pensées en lien à un souvenir désagréable, ou en lien à un événement traumatique.

Réalisation & référencement Simplébo

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