Sortir de vos états de survie peut transformer votre vie

Le mode de survie est un mode qui s'est mis en place dans votre enfance à des moments où votre cerveau n'a pas pu gérer une situation difficile, et à l'âge adulte de façon totalement indépendante de votre volonté, il se rejoue à des moments où vous ne vous y attendez pas et cela impacte :

• vos relations,

• votre capacité à traverser des obstacles même les plus minimes parfois,

• vos projections futures,

• Voir votre vie toute entière.

Les mécanismes de fuite, de lutte ou de figement se sont inscrits en vous comme des réflexes de protection. À l’origine, ils vous ont aidée à survivre à des situations où vous vous êtes sentie impuissante, abandonnée ou incomprise.

Mais aujourd’hui, ces schémas automatiques vous ramènent en boucle vers votre passé. Ils vous coupent de votre spontanéité, de votre joie naturelle et de votre capacité à vivre pleinement le moment présent.

Tant que votre passé gouverne vos perceptions, vous continuez de projeter vos peurs sur l’avenir : peur d’être abandonnée, rejetée, trahie, déçue.

Vous devenez méfiante, vous vous retenez dans les élans du cœur, et chaque nouvelle relation est filtrée par d’anciens schémas de douleur.

Lorsque ces états prennent le dessus, vous êtes en mode réactionnel : vous vous sur-adaptez, vous contrôlez, vous anticipez les dangers, même s’ils ne sont plus là.

Autour de vous c'est comme une cage invisible  qui vous isole totalement du monde extérieur.

Vous vivez sous tension, vous êtes en prise avec l'angoisse. Cette "cage" vous maintient prisonnière de conditionnements anciens.

Cependant il est possible de la déconstruire en douceur, 

Cela passe par un processus qui vous aide à rétablir un sentiment de sécurité intérieure.

C’est en libérant les émotions cristallisées, en donnant un espace d’expression à ce qui n’a jamais été entendu ou reconnu, que vous pouvez changer de regard sur vous-même et sur la vie.

C'est lorsque enfin vous vous découvrez dans votre vérité profonde que votre réalité se modifie pour le meilleur !

Vous n’avez pas à porter ce passé, vous pouvez le traverser avec soutien, et choisir un nouveau regard sur vous-même. 

Le retour à vous-même passe aussi par des pratiques d’ancrage, de douceur et de reconnexion.

Le Reiki, par son approche énergétique, ramène du calme dans le corps, de la lumière dans les zones figées, et vous relie à une sensation de paix profonde. 

Il ne cherche pas à “comprendre” mais à permettre : permettre au corps de respirer à nouveau, à l’énergie de circuler, aux émotions de se libérer naturellement.

Si en parallèle vous pratiquez la méditation consciente, des techniques de respiration, vous créez des chemins de quiétude, de paix intérieure, vous entrez en connexion avec le coeur de vous-même.

Vous l'avez compris, sortir des états de survie, c’est décider de vous aimer suffisamment pour dire stop à ce qui vous enferme. C’est dire oui à la vie, à la joie, à la création, à l’amour vrai.

Et cela commence par une décision intérieure, avec le soutien de l'aide que je vous apporte dans les moments de transition, de reconstruction, de "re parentage".

Tout cela constitue le socle des accompagnements "Harmonie" si vous décidez de faire un bout de chemin sur plusieurs séances avec moi où je m'adapte entièrement à vous, vos blessures et vos spécificités