La thérapeute de mes rêves

Qui n'a pas rêvé de rencontrer le/la thérapeute "idéal(e)"?

• Celui qui comprend ce que vous vivez en un "huitième" de seconde,
• Celui qui vous permet de vous exprimer en toute confiance et liberté d'expression,
• Celui qui vous accorde la plus vive attention, celui qui cadre ses séances afin de tirer le maximum de bénéfice du temps qu'il vous consacre, et enfin
• Celui vous permet de vivre votre transformation en toute détente et sécurité.

Eh bien puisque je l'ai rêvé avant vous, je fais de mon mieux pour "coller" au plus près de ce dont j'aurais eu tant besoin à certains moments de ma vie de rencontrer afin de me permettre de faire des pas de géante pour décupler mes talents et mon estime et traverser la souffrance de manière plus fluide.

Ainsi je vous ai résumé ci-dessous les différentes qualités que je conçois comme aidantes pour toute personne en recherche de mieux-être et sur lesquelles je m'appuie le plus possible pour exercer mes accompagnements.

•      Elle dégage une qualité de présence par sa posture, sa respiration, ses temps de pause, son écoute, sa curiosité saine,
•      Elle sait faire preuve d’humour aussi parfois afin de rendre une souffrance plus légère,
•      Elle s’ajuste à mon rythme et à mon énergie et travaille dans l’ouverture de cœur,
•      Elle fait preuve d’empathie mais elle n’hésite pas à bousculer mon égo en toute bienveillance afin de favoriser l’ouverture au changement,
•       Elle parle avec des mots simples de choses complexes,
•       Elle m’encourage à prendre soin de mes valeurs afin de me faire rencontrer mes besoins.

• Elle adapte sa façon de travailler selon ce qui est le plus bénéfique dans ma situation et en fonction de là où j’en suis
• Elle prend soin de libérer ce qu’il est nécessaire de libérer en premier et qui obstrue le chemin de ma transformation,
• Son éthique respecte ma propre écologie,
• Elle m’apporte une vision élargie de ce vers quoi je peux tendre,
• Elle m’implique dans cette transformation intérieure en m’apprenant à m’observer, et ce qui favorise les prises de conscience,
• Elle me questionne sur ce qui me pause problème afin de délier ce qui crée des « faux » problèmes,
• Elle m’invite à adopter de nouveaux comportements, à quitter de vieux mécanismes de fonctionnement.

• Elle utilise les outils qu’elle connaît parfaitement et choisit ceux qui sont appropriés à la problématique que je souhaite traverser,
• Elle m’encourage à pratiquer des exercices simples mais puissants entre chaque séance de manière à ce que je prenne confiance en mes capacités,
• Elle m’invite à aller plus loin et à me rendre autonome en nommant les prochains pas à réaliser,
• Elle partage avec moi la traversée de mes blessures pour m’amener vers davantage d’autonomie,
• Elle agrémente son accompagnement selon différentes étapes, ce qui me permet de situer là où j'en suis sur le chemin qu'il reste à parcourir,
• Elle m'apprend à mieux communiquer, à mieux me connaître, elle n'hésite pas à partager des métaphores, des exemples concrets pour faciliter ma compréhension.

A force d'imaginer ce qui me convenait le mieux j'ai cherché et découvert multiples outils utiles, nécessaires aidants afin de m'aider à résoudre mes propres problèmes au fur et à mesure de mes besoins.

En effet, personne d'autre que vous ne pourra mieux répondre à vos besoins que vous. Évidemment l'aidant, le thérapeute va vous apporter le meilleur de ce qu'il peut vous apporter car il ou elle connaît parfaitement ces outils et les a utilisés maintes et maintes fois pour lui ou elle.

Cependant, il n'existe pas un chemin unique qui mène à l'apaisement, il existe autant de chemins que de personnes différentes et uniques. Ainsi il y a toujours une part de responsabilité importante de son propre bien-être et c'est tant mieux c'est ce qui fait de vous des êtres libres, libres de vous choisir !

C'est ce qui fait également que vous êtes des êtres extra ordinaires car chaque être est unique.