Retrouvez votre estime à Saint Nabord ! (88200)

L'être humain est un être de lien. Cependant lorsqu'il laisse à l'autre l'opportunité de le définir, et s'il a toujours fonctionné sans le savoir depuis un état d'insécurité intérieure, il peut potentiellement être happé par une relation dans laquelle il donne sans compter, où l'autre lui raconte ce qu'il a envie d'entendre. Et si cette personne a de mauvaises intention, la manipulation est alors l'outil qu'il va utiliser pour contrôler sa "proie".

Premier contact

Sans cesse tout vous rappelle à lui

personne en confiance avec accompagnement
Premier contact
  • Vous êtes sortie de la relation et faites tout pour l’oublier, vous vous occupez l'esprit autrement, vous rationalisez, vous analysez.
  • Mais c’est plus fort que vous, c’est carrément viscéral et vous surveillez sans cesse votre téléphone dans l’attente d’un message,
  • Vous êtes en manque, vous tremblez de peur de rechuter mais vous ne pouvez vous empêcher de lui répondre,
  • Votre coeur, votre âme, vos pensées s'entrechoquent car cette fusion que vous avez vécu au tout début de la relation demeure intacte
  • Vous finissez par douter de vous, comme si vous agissiez contre vous malgré vous.

Si vous vous reconnaissez dans ce que vous venez de lire, il faut absolument que vous lisez la suite.

  • Ce n’est pas de votre faute,
  • Ce n’est pas parce que vous aimez “trop”,
  • Ce n’est pas parce que vous êtes dépendante par nature,
  • C’est parce que votre système émotionnel n’a pas encore trouvé la sécurité dont il a besoin pour relâcher,
  • Lorsqu’une relation a été marquée par l’intensité, l’humiliation, la peur de perdre, le rejet ou l’instabilité, le corps l’a enregistré.
Je réserve un appel

Vous n’avez pas à avoir honte. Vous n’avez pas à vivre seule avec ça

femme en paix avec son passé

Les blessures d'abandon et de rejet vous placent :

  • dans l'inconfort de ne jamais être satisfaite,
  • Vous cherchez toujours à faire valider vos choix, comme un besoin d'approbation,
  • Vous attendez de la reconnaissance de la part de l'autre,
  • Vous attendez avant tout le soutien de la part de l'autre,
  • Vous doutez de vous dès que vous n'êtes plus "dans une relation" ou en présence de cette personne à qui vous êtes attaché(e),
  • Ce sentiment de d'incertitude vous plonge sans cesse dans l'amertume,
  • Vous ne parvenez pas à adapter le comportement qui convient le mieux à votre nouvelle situation.
  • Vous vous sentez incomplète sans l'autre,
  • vous ne supportez pas la séparation que vous vivez comme de l'abandon.
En savoir plus

C’est exactement ce que je vous propose dans cet accompagnement

Un espace profondément sécurisant, un cadre vous permettant de revisiter votre histoire tout en étant structurant. Cet accompagnement se déroule sur 8 séances renouvelables dans l'idée de mieux vous comprendre et de générer la mise sur le chemin de votre transformation à partir d'un état de sécurité.

Ici, vous ne serez pas jugée. Vous ne serez pas poussée à “tourner la page”. Vous ne serez pas forcée à éliminer une partie de vous.

Vous vous offrez la possibilité d'offrir à votre système nerveux la possibilité de retrouver un état de sécurité suffisant pour répondre aux situations de la vie en apprenant à naviguer en sécurité avec la peur, la culpabilité, l'anxiété.

Je prendre rendez-vous

Pour répondre à vos besoins je mets à votre disposition une approche globale

  • Par l’expérience de l'accompagnement de personnes qui m'ont fait confiance au cours des dix dernières années,
  • Par toutes les expériences au travers de mon propre filtre, par mes diverses formations et recherches en continu,
  • Par une posture de pleine présence, par l'art de la corégulation,
  • Par la formation à des outils de conscience, des outils issus des neurosciences telles que l'EFT, et aujourd'hui la neurobiologie avec la théorie polyvagale. 
  • Par une écoute bienveillante, ouverte et intuitive,
  • Par les questions que je vous pose et qui permettent d'explorer en profondeur et vous permettre de conscientiser de nouvelles compréhension de vous,
  • par les exercices que je vous partage en séance et que vous pouvez expérimenter et adopter entre les séances.
Premier contact

Lutter ne fonctionne pas.Se forcer à oublier ne fonctionne pas

Se culpabiliser ne fonctionne pas

On ne sort pas d’un attachement traumatique par la volonté

On en sort par la sécurité

Je réserve un appel gratuit

Étape 1 : Un échange téléphonique gratuit

Lors d'un entretien gratuit je vous offre :

  • la liberté d'entendre ma voix, de sentir mon énergie,
  • la liberté de poser vos questions,
  • la liberté de recevoir des informations sur votre profil dominant en fonction de ce que vous me partagerez ou pas.

d'avoir la possibilité de savoir si c'est bon ou pas pour vous et de poursuivre ou non vers un accompagnement.

Et si cela a du sens pour vous et moi, et uniquement dans ce contexte nous fixons ensemble les prochaines étapes.

Premier contact
Femme en transition émotionnelle, cherchant à se retrouver après des relations toxiques
rencontre thérapeutique dans un cadre apaisant

Étape 2 : un premier rendez-vous

Lors de cette première séance je vous explique grâce à ce que vous ne comprenez pas de vos réactions, depuis quel état intérieur vous en faites l'expérience et je vous indique qu'il en existe d'autres plus adaptées et que vous avez la possibilité de les acquérir à partir d'un système nerveux régulé.

Ensuite à partir d'un contexte vécu nous l'explorons en profondeur. Je vous apprends à reconnaître et respecter cet état intérieur naturel qui fait que vous réagissez de telle ou telle manière et pourquoi "ça se passe comme ça", pourquoi vous réagissez de telle ou telle manière. 

Nous fixons ensuite la prochaine rencontre si cela vous convient et en fonction de votre rythme.

Première séance

S'initier aux techniques énergétiques afin de les appliquer dans vos activités professionnelles

Recevez les clés d'initiation au domaine de l'énergie

Bien souvent la vie moderne engendre plutôt la déconnexion aux énergies de la Terre et aux énergies cosmiques.

Le REIKI notamment permet de retrouver le chemin qui relie le corps à ces deux pôles d'énergie vitale.

L'harmonisation permet au corps de se recharger, de se revitaliser.

Le Reiki va harmoniser l'énergie vitale et nourrir les différents organes et hormones associées, dont les surrénales trop sollicitées lorsque l'état de survie liée au stress chronique est installé depuis longtemps.

Ces stages s'adressent à toute personne souhaitant acquérir un outil facilitant une activité quelle qu'elle soit.

Et pour les personnes en exercice dans un métier du Bien-Être : afin de développer les connaissances et les compétences dans le domaine du Reiki, par l'acquisition d'une nouvelle technique de relaxation.

Mon enseignement s'est également teinté d'une expérience de 16 années sur la voie de la transmission de mes expériences et connaissances au service de l'intelligence émotionnelle.

Ainsi, j'offre un spectre d'éléments permettant d'ouvrir la voie à de nouveaux champs d'expérience au service de l'être.

Vous recevez le livret ainsi que l'attestation correspondant à chaque niveau en fin de stage stage.

Vous êtes suivis tout au long du parcours par des mises en pratique lors d'ateliers mensuels. 

Vous avez la possibilité également à la suite du stage d'intégrer mon groupe what'sapp afin de poser vos questions et d'échanger sur vos pratiques.

Les stages se pratiquent soit en petits groupes de quatre afin de maintenir les bonnes conditions d'apprentissage, soit en individuel où vous bénéficiez d'un apprentissage personnalisé.

Et si la relation parent-enfant était un modèle d'apprentissage commun ?

Ateliers parents-enfants aux associations, maison de culture et jeunesse, organismes 

L’objectif de ces ateliers n’est pas d’apporter des solutions toutes faites, mais :

  • d’ouvrir un espace pour les parents de prise de conscience, de découverte basée sur la neurobiologie, les enfants différents,
  • de vivre des expériences concrètes et physiologiques,
  • d’explorer trois différents états intérieurs de l'être humain et leur incidence sur la relation,
  • d'aborder les compétences psycho-sociales -besoins-émotions-sensations-
  • de développer une nouvelle vision sur vous, la relation.

Ce temps vise à leur offrir un espace d’entraînement et de repères, permettant de s'appuyer sur les difficultés de comportements des enfants et de les utiliser comme leviers de changement. Le but étant de sortir du cycle infernal “Laxisme → Impuissance → Explosion autoritaire → Culpabilité → retour au laxisme”.

Dans un second temps, les enfants rejoignent le groupe pour une séance de pratique d’environ 30 à 40 minutes. Ce moment est centré sur des exercices simples et adaptés à leur âge (6 à 12 ans) favorisant la détente, les activités ludiques, la respiration, du ressenti corporel et de la régulation émotionnelle. L’intention est que parents et enfants expérimentent dans un cadre bienveillant une autre façon de vivre ensemble, un moment où chaque instant est une opportunité de changement.

Ce format se veut soutenir une transformation en profondeur de la relation parent-enfant, en passant d’une posture de gestion des comportements “complexifiée” à une approche “simplexifiée” par l'apprentissage de la régulation et de la co-régulation.

Moyens pédagogiques et techniques :

  • Reconnaître vos propres qualités, mais également vos insécurités afin d'intervenir en partant d'une BASE sécurisante pour les enfants,
  • Connaître et mettre en oeuvre une relation de confiance à partir d'un espace où vous respectez vous-mêmes vos propres besoins.
  • Des échanges en binômes,
  • Temps de discussions et partages.

Qu’est-ce qu’un soin énergétique, qu’est-ce que cela peut m’apporter ?

Il n’y a rien que vous viviez qui ne passe par vos corps et vos centres d’énergie ; votre dépend de l’énergie qui circule ou non dans ces centres.
Le corps se régule naturellement de lui-même. Cependant le soin énergétique va permettre de ré-harmoniser ces centres. C’est comme pour votre voiture, elle a besoin de “révisions” régulières pour bien fonctionner.

Quels sont les bienfaits d'une séance énergétique ?

Chaque personne est différente et ressent l'énergie de manière différente. Les bienfaits procurés par l'harmonisation se font à différents niveaux, selon où l'énergie universelle est appelée naturellement là où c'est nécessaire. Que ce soit dans un but préventif ou pour réguler une problématique cette harmonisation permet au corps d'optimiser son fonctionnement. Et plus subjectivement cela instaure selon la personne une détente et un relâchement des tensions, un profond sentiment de bien-être doux et apaisant, une augmentation de la vitalité, une sensation que  l’énergie circule librement dans le corps.

Les soins énergétique Reiki Shamballa agissent sur différents plan : physique, mental, émotionnel. En général la première séance porte sur le physique, et ensuite cela s'affine au fur et à mesure des séances.

Combien de séances sont-elles nécessaires afin d'obtenir un résultat ?

Une séance apporte vitalité et renforce le système immunitaire, apaise les tensions de tous ordres, équilibre la sphère mentale, physique et émotionnelle. Bien entendu tout dépend également de votre état général et depuis combien de temps les tensions sont installées.

La première séance a pour but de relancer l'énergie et de libérer les toxines, la suivante permet de travailler sur la sphère psycho émotionnelle, et ensuite lors des séances suivantes le Reiki renforce et harmonise tout le système énergétique dans sa globalité.

Combien de temps dure une séance ?

Une séance dure 60 mn comprenant un temps d'échange au début de la séance, nous posons ensemble votre intention pour la séance. Ensuite la séance démarre : pendant 20 mn j'impose mes mains sur le devant du corps de la tête aux pieds, et ensuite pendant 20 mn sur le dos et l'arrière du corps directement sur le corps ou à quelque cm selon les plans que votre corps m'indique ; à la fin de la séance vous me partagez si vous le souhaitez vos ressentis.

Les séances énergétiques sont-elles compatibles à un traitement médical, à d'autres approches comme la psychothérapie, la kinésithérapie, etc. ?

Oui les soins énergétiques Shamballa sont compatibles avec toute autre traitement ou accompagnement. Ils peuvent même être complémentaires.

De manière générale, plus les séances sont régulières et plus les bénéfices augmentent. Mais il n'y a pas de règle car chaque personne est différente et unique et par conséquent réagit différemment, parfois en une séance une problématique peut se libérer. 

Pourquoi ai-je l'impression de me battre contre moi-même ?

C'est normal et naturel et cela ne dépend pas de vous car votre système nerveux a la fonction de vous protéger. Vouloir s'en débarrasser par la force est souvent contre-productif. Mon approche vous aide à reconnecter à l'énergie de vie afin de coopérer avec votre corps dans sa globalité.

Quelles sont les modalités d'un accompagnement parent-enfant ?

Lors d'un premier entretien, je reçois l'enfant avec ses parents afin de recueillir vos besoins, puis selon la problématique, je vous présente un plan d'accompagnement. Une fois que tout le monde est d'accord sur le principe de l'accompagnement nous commençons par la première séance.

 

Est-ce que je peux venir avec mon enfant lors du premier rendez-vous ?

Les accompagnements peuvent également ne concerner que le parent dans un premier temps, et au fil des séaces, il est possible d'intégrer l'enfant suivant la pertinence et surtout s'il est d'accord. s'il s'agit d'un bébé ou d'un enfant de très jeune, vous pouvez décider pour lui d'une séance.

Dans ce cas les modalités vous sont données lors du premier entretien. 

Premier contact

Reiki 1er niveau "Shoden" – Durée : 12h00 sur une journée et demi

Pas de pré-requis

le stage s'effectue sur deux jours afin de l'intégrer progressivement.

Programme

  • Accueil et présentation et explication du déroulement de la formation,
  • Présentation générale du Reiki,
  • Objectifs du Reiki,
  • Explication sur la signification et la symbolique du mot Reiki,
  • Fonctionnement du Reiki, caractéristiques et préceptes,
  • Positions de base , pratique sur soi et sur une autre personne,
  • Effets d'une séance de Reiki,
  • Mise en pratique sous forme d'ateliers supervisés par la formatrice,
  • Temps de discussion et partage entre la formatrice et les apprenants.
Premier contact

Reiki 2° niveau "Okuden" – Durée 16h00 sur deux journées

Prérequis : avoir obtenu le niveau 1 en Reiki Usui

Programme

  • Accueil et présentation de chaque apprenant et l'explication du déroulement de la formation,
  • temps de discussions et de partages entre le formateur et les apprenants sur leur pratique du Reiki depuis la fin de la formation du niveau 1,
  • Présentation des spécificités de 2°degré de Reiki Usui,
  • Révision des techniques du 1er degré de Reiki Usui,
  • présentation et explications des symboles du Reiki Usui 2° degré,
  • Utilisation des symboles lors des séances, dessiner et utiliser chaque symbole,
  • pratique du Reiki sur soi et sur une autre personne,
  • Techniques japonaises approfondies de Reiki,
  • Mise en pratique sous forme d'ateliers,
  • temps de discussions et partages entre le formateur et les apprenants, remerciements.

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Reiki 3° niveau "Shinpiden" - Durée 18h00 sur deux journées et demi

Pré-requis : avoir obtenu les niveaux 1 et 2 en Reiki Usui

Programme

  • Accueil et présentation de chaque apprenant et explication du déroulement de la formation,
  • Temps d'échange et partage sur la mise en pratique depuis le 2ème niveau, révision des notions acquises,
  • présentation et explications du symbole du niveau 3,
  • Utilisation des symboles lors des séances,
  • Dessiner et utiliser chaque symbole,
  • Pratique du Reiki sur soi et sur une personne,
  • Techniques avancées de Reiki Usui,
  • Mise en pratique sous forme d'ateliers supervisée par la formatrice,
  • Temps de discussions et partages entre la formatrice et les apprenants,
  • Installation professionnelle : formalités, obligations et devoirs professionnels du praticien Reiki,
  • Remerciements, indications pour les semaines à venir sur les exercices à réaliser pour consolider les notions apprises.

Reiki 4ème niveau Gokuikaiden - Durée 21h00

Pré-requis : avoir obtenu les niveaux 1, 2 et 3 en Reiki Usui

Programme :

  • Accueil et présentation de chacun et explication du déroulement de la formation sur 3 jours,
  • temps d'échange et de partage sur la pratique individuelle de chacun des apprenants depuis leur installation professionnelle,
  • Présentation de la formation Maître Praticien Reiki,
  • Révisions des 1er et 2° degrés,
  • Mise en pratique sous forme d'ateliers supervisée par la formatrice,
  • temps de discussion et partages entre le formateur et les apprenants,
  • Révision du 3° degré, mise en pratique et supervision de la formatrice,
  • Présentation de l'éthique, de la déontologie et des limites d'exercice du Maître Praticien en Reiki,
  • Apprendre à transmettre le savoir Reiki (1ere partie),
  • Apprendre à construire un plan de formation pour le niveau 1 et 2,
  • mise en pratique sous forme d'ateliers supervisée par la formatrice,
  • Temps de discussion et partages sur les notions et techniques apprises la veille,
  • révision des notions apprises la veille, apprendre à transmettre le savoir Reiki (2ème partie),
  • apprendre à construire un plan de formation pour le niveau 3 et 4,
  • Temps de discussion et partage entre le formateur et les apprenants,
  • Remise de l'attestation de stage Reiki 4ème niveau.

Apprendre et expérimenter la gestion des émotions avec l'EFT

Stage EFT

Associer une technique de libération émotionnelle aux élixirs floraux pour augmenter vos performances

Libérer l'énergie et gagner en confiance, c'est possible grâce à un outil simple, ludique et accessible à tous : l'EFT ou Technique de Libération Émotionnelle.

Vous apprenez à :

  • désactiver une émotion désagréable, atténuer la sensation de douleur (ne remplaçant en aucun cas une consultation médicale),
  • amplifier une émotion positive,
  • relâcher les tensions qu'elles soient physiques ou psychiques.

L'EFT s'allie parfaitement à toute autre technique et favorise un mieux-être. L'expérimenter c'est l'adopter en tant qu'hygiène émotionnelle quotidienne.

La seule condition afin d'obtenir des résultats : la volonté de changer une difficulté.

Premier contact

Étape 1 : Un échange téléphonique gratuit

Lors d'un entretien gratuit je vous offre :

  • la liberté d'entendre ma voix, de sentir mon énergie,
  • la liberté de poser vos questions,
  • la liberté de recevoir des informations sur votre profil dominant en fonction de ce que vous me partagerez ou pas.

d'avoir la possibilité de savoir si c'est bon ou pas pour vous et de poursuivre ou non vers un accompagnement.

Et si cela a du sens pour vous et moi, et uniquement dans ce contexte nous fixons ensemble les prochaines étapes.

Premier contact
Femme en transition émotionnelle, cherchant à se retrouver après des relations toxiques
rencontre thérapeutique dans un cadre apaisant

Étape 2 : un premier rendez-vous

Lors de cette première séance je vous explique grâce à ce que vous ne comprenez pas de vos réactions, depuis quel état intérieur vous en faites l'expérience et je vous indique qu'il en existe d'autres plus adaptées et que vous avez la possibilité de les acquérir à partir d'un système nerveux régulé.

Ensuite à partir d'un contexte vécu nous l'explorons en profondeur. Je vous apprends à reconnaître et respecter cet état intérieur naturel qui fait que vous réagissez de telle ou telle manière et pourquoi "ça se passe comme ça", pourquoi vous réagissez de telle ou telle manière. 

Nous fixons ensuite la prochaine rencontre si cela vous convient et en fonction de votre rythme.

Première séance

Comment le Reiki peut m'aider si je ne ressens rien ?

En tant qu'être humain vous avez vos cinq sens, le toucher, l'odorat, l'ouïe, la vue et le goût. Ces sens-là tout le monde les connait.

Et vous êtes aussi constitué(e) de vibration puisque la matière est vibration.  Et même si vous ne vous souvenez plus ou n'avez aucune idée du pourquoi du comment sentir une énergie subtile, votre corps et tous vos système ont cette capacité puisque la matière est constituée d'atomes, de particules, d'ondes et de lumière.

Lors d'une séance, le fait d'imposer mes mains sur différentes zones de votre corps, le lien s'établit entre votre corps physique ainsi que tous les autres corps, mental émotionnel etc. avec l'énergie Reiki canalisée. 

Vous n'avez pas besoin de ressentir pour que l'énergie oeuvre et se mette en mouvement.

Je réserve un appel
énergie circulant dans le corps avec des couleurs vives et des formes abstraites

Vous pouvez ressentir parfois de la chaleur, du froid, des picotements, ressentir comme des "grenouilles" dans le ventre, cela vous indique juste que l'énergie circule.

Ou peut-être encore vous n'observerez rien mais voilà ce que vous allez peut-être observer selon les expériences rapportées après les séances : vous parvenez plus facilement à faire telle ou telle action, ou que vous vous sentez plus légère, vous avez eu l'élan de créer quelque chose de nouveau, ou encore vous avez pris conscience que telle ou telle chose que vous aviez délaissée est fondamentale pour vous, ou vous sentez un vent de renouveau, une joie que vous ne connaissiez plus, c'est un indicateur de transformation.