Éliane COUVAL
Énergéticienne et Praticienne de libération Émotionnelle

Ateliers énergétiques à Saint Nabord

Déroulement des ateliers

Le choix des stages est libre il est fonction des aspirations de chacun.  Il arrive aussi que lors des accompagnements individuels je conseille un atelier afin de faciliter une intégration. 

Toute inscription est un engagement envers soi, et un engagement impliquant un investissement du côté du praticien. Il est donc important de prévenir au moins 48h00 à l'avance en cas d'empêchement, sans quoi les frais concernant les stages ne sont remboursés qu'à hauteur de 20 % si le désistement se fait en dernière heure ou la veille du stage

Ces ateliers se pratiquent en petits groupes, chaque atelier peut comporter un ou plusieurs de ces exercices.

Lever les blocages à la méditation

A travers l'expression des difficultés à laisser aller, mon écoute active entrevoit ce qui est un facteur de stress lié au statique. Créer un environnement favorable au recentrage,  favoriser la reconnexion au corps et à l'esprit sans bloquer les pensées, tel est l'objectif de la démarche.

Dès que l'installation et la bonne posture sont en place, s'ensuit une méditation guidée.

femme en pleine méditation

Découverte de la radiesthésie autrement

feuilles buisson

A la découverte des dévas des cristaux et des fleurs, afin de capter leur essence, leurs messages.

Pour participer à cet atelier il n'y a pas de prérequis. Il est intéressant toutefois de compléter avec l'atelier "ancrage et protection" et "développer son ressenti".

Et également avec le stage d'initiation au pendule pour valider vos ressentis.

pierre translucide

Atelier « Développer son ressenti »

Ensemble d’exercices recommandé pour les personnes qui ne perçoivent pas la sensation de l'émotion et/ou ne prêtent pas attention aux signaux du corps, ils convient également en préparation à une séance de Nettoyage Émotionnel NERTI :

  • Méditation en mouvement,
  • Alternance d’exercices de relaxation et de stimulations par des automassages,
  • Exercices de qi gong, de yoga Kundalini, de routines énergétiques,
  • Exercices de respiration associés aux sons,
  • mantras.

Bain de la forêt

Une sortie pour enfants et adultes. Le bain de la forêt est un art japonais exercé depuis les temps anciens et qui a pour effet de se reconnecter à soi, de se relaxer et d'ouvrir ses sens à d'autres champs d'expérience sensorielle. 

Les essences des arbres et des végétaux met en éveil l'intuition, naturellement le mental s'apaise et les bienfaits sont parfois très rapides. 

A la suite de cette sortie d'environ 30 mn un atelier est proposé menant à la créativité selon ce qui aura été ramassé pendant la sortie, conte, objets totem, etc. 

Atelier « Ancrage et présence »

Recommandé pour les personnes hautement sensibles qui se sentent de véritables « éponges émotionnelles » et ont de la difficulté à délimiter leur espace vital en présence d’autres personnes, convient également aux thérapeutes et toute professionnel en contact avec du public afin de maintenir son taux d'énergie :

  • Méditations et visualisations,
  • Ressenti subtil de l’énergie 
  • Ouverture et fermeture des chakras avec le souffle,
  • Centrage au niveau du cœur,
  • Connexion à l'énergie ciel et terre,
  • Créer son propre espace intérieur sécurisant,
  • protocoles d'affirmations,
  • visualisations.

Les exercices proposés seront évolutifs au fil des ateliers qui auront lieu à raison d'un atelier par mois.

Ces ateliers s’effectuent de préférence en groupe - Bientôt un premier atelier le samedi 14 janvier 2023 à 14h30. le second atelier aura lieu pendant les congés de février afin d'y intégrer également les enfants en le rendant ludique. Demandez votre formulaire d'inscription sur la page contact.

Atelier découverte de l’EFT et « partage des bénéfices »

Ces ateliers permettent de découvrir ce qu’est l’EFT et comment se déroule une séance d’EFT. Elle s’adresse à toute personne curieuse de découvrir ses effets. Gary Craig appelle cela les bénéfices partagés. Ce sont en même temps des moments de partage conviviaux et forts en échanges d’énergie.

  • Présentation très basique de la méthode en début de séance ainsi que le schéma des points à stimuler sur le visage et le haut du corps,
  • Le praticien guide les personnes à cibler une situation en lien avec le thème d’une de leurs problématiques qu’il n’est pas besoin de partager au groupe,
  • Un(e) volontaire cependant partage une problématique qu’il choisit de travailler dans le cadre du groupe ; ensuite le praticien construit « les rondes d’EFT » selon ce qui a été partagé et il invite tous les participants à « tapoter » simultanément en soutien à la personne avec qui le praticien travaille en miroir.
  • Grâce au champ énergétique qui se crée chacun bénéficie des bienfaits de la séance car l’inconscient travaille en fond sur leurs problématiques respectives alors qu’ils n’y « pensent pas consciemment »,
  • A la fin de l’atelier chacun(e) est invité à évaluer les changements en lien à la  situation qu’ils ont choisie en début de séance.

Ateliers parents– enfants

Ateliers pour enfants (de 6 à 11 ans)

Différents médias sont utilisés suivant l'énergie de l'enfant selon l'expérience des ateliers déjà effectués dans un cadre périscolaire, ma créativité et mon intuition.

Ils ont pour but de mettre à profit l'énergie de vie des enfants en faveur de leur créativité spontanée.

Différents jeux de cartes serviront à leur donner confiance et estime d'eux même ; des notions de philosophie toltèque seront amenés à travers des contes, des histoires afin d'utiliser le langage qui fait du bien.

Bientôt un premier atelier le samedi après-midi en janvier 2023, inscriptions à partir de la page "contact".

Plusieurs exercices sont proposés au cour d’un même atelier et selon ce qui convient le mieux à l’instant « T » et selon la présence énergétique du groupe :

  • Jeu des émotions avec des cartes,
  • Mimes,
  • Jeu des cartes créatives pour inventer des histoires et grandir en confiance,
  • Exercices de méditation et de visualisation ludique,
  • Exercices de relaxation,
  • Éveil des sens,
  • Automassages,
  • Exercices de yoga 
  • Brain gym, gymnastique pour la concentration, l’équilibre,
  • La bulle d’énergie, les respirations,
  • Exercices de sophrologie,
  • Méditation en mouvement,
  • Philosophie des accords toltèques glissés dans le jeu,
  • Respirations,
  • Des rondes d’EFT enfantines, dessins.

Atelier Art'Typic'Créativ'

Des ateliers utilisés à des fins thérapeutiques dans le sens où des techniques telles que le dessin associé à l'EFT auront des effets libérateurs. Je précise que contrairement au dessin représenté, il n'est pas nécessaire d'avoir des talent en dessin, un gribouillis va être tout aussi efficace, c'est juste un dessin qui fait office de représentation du problème.

D'autre médias peuvent être utilisés au cour d'ateliers à thèmes : 

- fleurs de Bach,

- écriture spontanée,

Afin d'obtenir plus de joie, de légèreté, de douceur.

Cercles de femmes

Un endroit intime afin de reconnecter à l'énergie féminine primordiale en toute confiance et dans le respect des singularités de chacune.

La méditation guidée, les visualisations, les tirage d 'oracle du féminin, les rituels seront présent selon l'énergie du groupe et du moment.

Réalisation & référencement Simplébo

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